当前位置:网站首页 / 分类-中医养生保健小知识 / 正文

给宝宝做猪肝怎么做才好

猪肝是最佳补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。在食用猪肝之前要注意去毒,不要求嫩就不煮熟,因为猪肝是食物中转站,所以一定要煮熟透,不要与维生素C一起食用,有高血压、冠心病的人不宜食用。猪肝有多种的煮法,爆炒尤为好吃,那么给宝宝做猪肝怎么做,今天我们就一起来看看吧。一、给宝宝做猪肝怎么做猪肝泥:适用7个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克做法:1、猪肝清水洗净备用。2、用铁汤匙刮成细浆。3、再加少许水蒸约5分钟即可。营养小典:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养十分丰富的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。猪肝米糊使用8个月以上宝宝(一人份)材料:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)做法:1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。2、加少许水蒸熟。3、拌入麦粉即可。营养小典:香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是宝宝成长中一道不可多得佳肴。猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!二、猪肝的介绍猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。[宜食]适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。《千金·食治》:“主明目。”[忌食]患有高血压、冠心病的人,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。相据前人经验,猪肝忌与野鸡肉、麻雀肉和鱼肉一同食用。《随息居饮食谱》:“猪肝明目,治诸血病,余病均忌,平人勿食。”《饮食须知》:“不可合雉肉、雀肉及同鱼脍食,生痈疽。”小编结语:给宝宝做猪肝怎么做?有以下方法:猪肝泥:适合七个月以上的宝宝,将猪肝刮成细浆后,在制作口感不会偏硬;猪肝米糊:适合8个月以上的宝宝食用,这是宝宝在成长中不可少的一道佳肴。可以帮助宝宝骨骼中的新陈代谢,让宝宝健康成长。

相关文章

最新文章

  • 营养师证哪里颁发的正规些.营养师资格证哪里的才是正规的
  • 心理咨询师证书含金量排名第一的是谁呀.心理咨询师证书排行
  • 卫健委针灸师证报名条件及新政策.卫健委针灸师证报名条件及新政策出台
  • 考个心理咨询师证得多久能拿到证书呢.考个心理咨询师证得多久能拿到证书呢视频
  • 营养师资格证官网网址是多少.营养师证官网入口
  • 厨师为什么要学营养师证.厨师为什么要学营养师证书
  • 中级康复理疗师证有什么用途和作用和用途.中级康复理疗师的报考条件
  • 考中医按摩师证怎么报名的呢多少钱啊一年级.考中医按摩师证怎么报名的呢多少钱啊一年级上册
  • 人社部保健按摩师证有用吗现在可以考吗.人社部保健推拿证书
  • 中国医学科学院针灸理疗师证报考条件要求是什么.中国中医科学院的针灸师证好用吗
  • 可以预防男性猝死的食物
  • 高级推拿理疗师证考试题目.高级推拿理疗师证考试题目及答案
  • 国培中医康复理疗师证有用吗.国培中医康复理疗师证有用吗多少钱
  • 针灸理疗师证考证时间表.针灸理疗师证考证时间表格
  • 小儿推拿的证型.小儿推拿证型怎么写
  • 包皮系带红肿怎么办
  • 正确认识养肝护肝(正确认识养肝护肝的方法)
  • 脾虚气虚怎样调理 生活作息要规律
  • 吃什么蔬菜清热解毒(感冒发烧吃什么蔬菜清热解毒)
  • 类风湿关节炎患者如何运动(类风湿关节炎患者如何运动锻炼)
  • 中医特色生殖理疗师证书怎么考的啊多少钱一个月.中医特色生殖理疗师执业范围
  • 中医确有专长针灸师证书怎么考.中医确有专长针灸师证书怎么考试
  • 针灸可有效治疗五大类四十多种疾病(针灸可有效治疗五大类四十多种疾病吗)
  • 高级针灸师证从业范围是什么呢怎么写的啊.高级针灸师证从业范围是什么呢怎么写的啊视频
  • 中科院针灸师证书国家承认吗现在.中科院针灸师证书国家承认吗现在还有吗
  • 劳动部针灸师证在哪里报名考试呢多少钱一个月.劳动部针灸师考证需要什么条件
  • 说话算什么360巴迪龙儿童手表5系能做算术题!(360巴迪龙儿童手表怎么恢复出厂设置)
  • 卫健委认可的理疗师证有用吗多少钱啊一年考几次.卫生局承认的理疗师证有哪些
  • 哪些人可以考国家营养师证.哪些人可以考国家营养师证书
  • 有瑜伽证可以报考营养师吗.有瑜伽证可以报考营养师吗
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图