当前位置:网站首页 / 分类-男性常见病有哪些 / 正文

男性防五脏失调的药膳良方

受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”,现代男性亏空的不只单单一个肾,紧张抑郁、嗜酒易伤肝,大气污染、吸烟伤肺,饮食无规、过劳易损脾,压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往,心、肝、脾、肺、肾五脏系统极易被打乱。

健脾药膳

健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人,症见精神困倦、四肢软弱、短气懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等。

参枣米饭

【原料】党参10克,糯米250克,白糖50克。

【做法】将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用。将糯米洗净,放在大瓷碗中,加水适量,蒸熟后,扣在盘中,将党参、大枣摆在糯米饭上,药液加白糖,煎成浓汁后浇在枣饭上即成。

【服法】可作早餐食用。

【功效】健脾益气。

【应用】体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。

白术猪肚粥

【原料】白术30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。

【做法】将猪肚洗净,切成小块儿,同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出蘸麻油、酱油佐餐。

【服法】早晚各服1次。

【功效】补中益气,健脾和胃。

【应用】脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。

【注意事项】方中槟榔属破气耗气之品,用量不宜过大。3~5天为1疗程,停3天再服,病愈即停服。

补肺药膳

补肺药膳是选用补益肺气、滋阴润肺的中药,配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适应于肺气虚弱或肺阴不足之证。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、咯痰清稀、喜温畏寒、自汗、易感冒、面色苍白肺阴虚症见咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、形体消瘦、午后潮热、两颧发红等症。

百合粥

【原料】鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。

【做法】将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上浇沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。

【服法】早晚各服1次。

【功效】补肺益脾,定喘止咳。

【应用】肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。

羊肺汤

【原料】羊肺1具,杏仁9克,柿霜、绿豆粉、酥油各30克,蜂蜜60克。

【做法】先将杏仁去皮后研成细末,同柿霜、绿豆粉、酥油装入碗内,倒入蜂蜜后边调边加清水少许,至以上五味和匀成浓汁待用。羊肺用清水冲洗干净,挤尽血水,将药汁灌入羊肺内,装入容器,加水约500毫升,隔水炖熟,取出羊肺入碗,注入汤汁即成。

【服法】食肺喝汤,佐餐食用。

【功效】滋阴清热,益气养血,止咳平喘。

【应用】用于久病体弱、阴虚内热、虚火灼肺,宣降失常之肺痿咳嗽、吐痰黏稠多白沫、精神疲乏、形体消瘦、心悸气喘、口唇干燥等。

养心药膳

养心药膳是选用养心安神的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。它具有养心血、补心气、安心神、益心智的功效。适用于心气虚或心血虚引起的心悸、气短、胸闷、动则心慌、失眠多梦、记忆力减退等症。

龙眼肉粥

【原料】龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米60克。

【做法】粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗去泥沙,同煮粥。

【服法】早晚各服1次。

【功效】养心安神,健脾补血。

【应用】心血不足引起的心悸、失眠、健忘,贫血,脾虚泄泻、浮肿,体质虚羸,以及神经衰弱,自汗、盗汗等。

【注意事项】用量不宜过大,须热服。风寒感冒、恶寒发热或舌苔厚腻者忌用。

补肾药膳

补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。

猪肾粥

【原料】猪肾2个,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

【做法】将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

【服法】作早餐食之。

【功效】补肾强腰。

【应用】适用于中年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

相关文章

最新文章

  • 男性防五脏失调的药膳良方
  • 康复理疗师证照片大全高清.康复理疗师证照片大全高清版
  • 原心理咨询师证书含金量高吗多少钱一个月.原心理咨询师证书含金量高吗多少钱一个月
  • 早晚冷水浴鼻效果更佳(早晚冷水澡)
  • 补肾固精壮腰就得这么操练(补肾固精怎么锻炼)
  • 让女人越活越年轻的好习惯(如何让女人越来越年轻)
  • 明星奶粉可瑞康羊奶给予宝宝究极保护(可瑞康羊奶粉适合中国宝宝吗)
  • 考推拿师资格证要求什么学历.考推拿师资格证要求什么学历呢
  • 康复理疗师证要多少费用.康复理疗师证要多少费用呢
  • 按摩师证考试时间是多久.按摩师证考试时间是多久啊
  • 康复理疗师证在校可以考嘛.康复理疗师证在校可以考嘛
  • 健康理疗师证可以做什么用呢工作内容.健康理疗师证可以做什么用呢工作内容怎么写
  • 考针灸师证需要看什么书好一点儿.考针灸证书需要做什么准备
  • 公共营养师资格证可以当老师吗.公共营养师资格证可以当老师吗
  • 针灸师证报考官网入口网址是什么呀怎么填报信息.针灸师证考试报名条件
  • 国家承认的营养师证是哪颁发的呢.国家承认的营养师证是哪颁发的呢图片
  • 心理咨询师证报考指南最新版电子版.心理咨询师证报考流程
  • 高级脊柱按摩师证有用吗现在.高级脊柱按摩师证有用吗现在有用吗
  • 心理咨询师证找哪方面的工作呢好找吗女生可以做吗.心理咨询师女生适合做吗
  • 是否取消按摩师证.是否取消按摩师证书
  • 现在心理咨询师证书有用吗多少钱一个小时啊.现在心理咨询师证书有用吗多少钱一个小时啊知乎
  • 高级技工证营养师有用吗.高级技工证营养师有用吗知乎
  • 治疗便秘试试这6款药茶(治疗便秘的药茶)
  • 保健理疗师证等级划分最新标准是多少级别的.保健理疗师证怎么考取
  • 国家有针灸师证吗现在怎么考取.国家有没有针灸师证
  • 日常生活养生的十大误区
  • 当代名老中医长寿都有这七个原因
  • 推拿理疗师证书有什么用途和作用和用途.推拿理疗师是干啥的
  • 坡头哪里有考营养师证的.湛江营养师
  • 龟头湿疣是什么疾病
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图