考取国际推拿按摩师中级证需要通过一系列的学习和实践，以下是一些具体的步骤和建议。

你需要了解推拿按摩的基本知识和技能，这包括人体的解剖学、生理学、病理学，以及推拿按摩的基本原理和技术，你可以通过阅读相关的书籍、参加培训课程或者在线学习来获取这些知识，推荐的书籍有《推拿基础》、《推拿治疗学》等。

你需要掌握一些基本的推拿按摩技术，这包括推、揉、按、捏、拿、摩、搓、摇、抖等手法，以及各种推拿按摩的步骤和技巧，你可以通过实践操作和模拟练习来提高你的技术水平，你也需要了解各种推拿按摩的适应症和禁忌症，以确保你的治疗方法是安全和有效的。

你需要通过考试来证明你的知识和技能，国际推拿按摩师中级证的考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对推拿按摩的理论知识的掌握程度，实践考试则主要测试你的实际操作技能，你可以通过参加培训课程或者自学来准备考试。

在准备考试的过程中，你需要注意以下几点：

1、制定学习计划：你需要根据你的时间和能力来制定一个合理的学习计划，确保你有足够的时间来学习和复习。

2、做笔记：在学习的过程中，你可以做笔记来帮助你记住重要的知识点和技巧。

3、实践操作：你需要通过大量的实践操作来提高你的技术水平，你可以找一些模拟的人体模型来进行练习，或者找一些志愿者来帮助你进行实践。

4、参加模拟考试：你可以参加一些模拟考试来检查你的学习进度和准备情况。

5、保持良好的身体状态：推拿按摩是一项需要体力和精力的工作，你需要保持良好的身体状态来应对考试的压力。

当你通过了考试，你就可以获得国际推拿按摩师中级证了，这个证书不仅可以证明你的专业能力，也可以帮助你在求职和工作中获得更多的机会。

考取国际推拿按摩师中级证需要你有扎实的理论知识，熟练的操作技能，以及良好的身体状态，你需要通过学习和实践，不断提高你的专业水平，以便你能够成功地通过考试，获得这个证书，你也需要保持对推拿按摩的热情和专注，因为这是一个需要长期学习和实践的专业。