痛经的概述：

考虑是宫寒引起，可以吃一点温经散寒、暖宫止痛的药，比如艾附暖宫丸。如果是因为气滞血瘀引起的痛经，月经下不来、肚子胀得很难受，血下来后疼痛能够缓解，可以吃点活血化瘀的药，比如益母草颗粒、痛经颗粒，吃了以后能有效。如果痛经因为子宫内膜异位症引起，痛经的特点是呈逐渐加重的趋势，这时一般可以吃一点妈富隆、优思明、优思悦之类的药，对子宫内膜异位症引起痛经调理，这时是有效的。

痛经的病因：

痛经是在女性中比较常见的一种疾病，它是指在月经前后或者月经期出现的下腹部的疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指的是生殖器无器质性病变的痛经。继发性痛经是指存在盆腔器质性病变引起的痛经。原发性痛经的主要原因是与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经在临床上比较常见的是与子宫内膜异位症相关疾病。

饮食注意：

一般在来月经前3-5天，饮食宜以清淡易消化为主，避免进食生冷食物，以防刺激子宫输卵管的收缩，从而诱发或加重痛经；经期避免生冷及不易消化和刺激性食物如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等；经期可多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，保持大便通畅，避免因便秘诱发痛经和增加疼痛感；气血不足的痛经患者，建议常吃补气、补血、补肝肾的食物如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶，动物肝脏、鱼类、豆类等。

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