第一：不适合服用海马的人群中医上认为海马性温，所以怀孕期间的女性以及阴虚火旺的人群最好不要服用，避免阴虚火旺的症状加重，甚至孕妇也有可能出现流产的征兆。不过，海马具有非常高的补肾价值，所以适合一些肾虚所导致的不舒服症状患者服用，除此之外还有很好的活血通络功效，生活中可以根据自己的需求来选择服用海马。第二：海马的用法以及用量海马中还有多个分类，生活中我们习惯性的分为大海马、小海马以及中海马，而大海马以及中海马的补肾效果强于小海马，但是在服用的过程中普通人不容易掌握用量，这就导致身体很容易就出现了上火以及血压升高的情况，若是体质比较虚弱的人群还会虚不受补的情况，所以生活中我们更多的是选择使用小海马。小海马的功效更加的缓和同时也有利于我们身体的吸收，适合长期服用。