在治疗早泄时，药物或手术治疗或多或少都会有一些副作用，如果能有更纯粹、更自然的方法那真真是极好的。其实，物理治疗方法就是这样一种自然的疗法，它通过对男性阴茎的一些锻炼从而达到治疗早泄的目的。

一： 间断式房事法

1： 在房事活动中，男性当有射精预感时，立即停止，把阴茎留在体内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行房事活动。如此反复间断式房事，可以防止早泄。

二： 捏挤法

1： 捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行房事，捏挤的方法是：女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位，食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。

三： 下拉阴囊和睾丸法

1： 在房事活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩、睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

四： 采用避孕套房事法

1： 男性戴用安全套进行房事，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。五： 以上为非药物性治疗早的方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。