存在某一个或几个固定的点疼痛，那很有可能是因为颈椎周边存在了扳机点，也就是我们常说的肌筋膜炎。颈椎周边的肌肉筋膜承受了过度的拉力，比如长时间的低头，肌肉和筋膜过度的紧张长时间得不到休息就会发生细小的撕裂、出血以及无菌性炎症。有的扳机点按压之后会导致整个上肢的疼痛，症状和颈椎病压迫神经导致的症状极为类似，非常容易误诊。（有些医生描述为筋结……）颈椎曲度变直或者反弓以后，对于颈部的肌肉和筋膜会造成过度的牵拉，也会出现这样晨起以后明显疼痛活动以后缓解的症状。无论是肌筋膜炎或者是颈椎曲度的改变，都不需要手术治疗，那么如何发现是否存在这些问题，存在这些问题应该怎么治疗呢？普通的x线检查就可以了，价格不是很贵，一般100多块钱，而且不需要排队，很快就可以知道自己的颈椎曲度是否发生了改变。而扳机点的判断主要还是要通过医生的查体。为什么不建议核磁检查呢？因为没有手部的麻木，说明神经并没有受到很严重的刺激，这种情况做核磁有点浪费，您觉得呢？其实治疗这两种疾病，最关键的问题就是休息，减少对于颈椎的使用，这是治疗的基础，如果不能够休息，那即使花再多的钱做再多的治疗，可能也只能做到暂时缓解，稍微劳累一点症状也会反复。第一，都建议进行针灸治疗，针灸治疗可以很好地松解紧张的筋膜，可以松解紧张的肌肉，帮助患者缓解症状，而且临床上效果确实非常好。第二、如果疼痛明显的话，可以局部外用非甾体抗炎药，一般建议使用一周到两周时间就可以了，不需要使用时间过长。第三，背部的筋膜炎可以使用冲击波治疗，或者是筋膜枪治疗，都会得到比较好的效果。颈椎的问题可以使用经皮神经电刺激理疗仪，都是可以很好的缓解症状的。这种理疗仪在网上都可以购得，一般200多块钱左右就很好了。如果在家中自行理疗效果不好的话，可以到当地医院的康复科或者是理疗科进行更加专业的理疗治疗。第四，康复锻炼。康复锻炼不花钱、不求人、而且效果好，需要患者做到的就是坚持，但是这往往也是最难的。以下就是一些松姐我们的颈肩背部肌肉筋膜的康复锻炼方式，建议大家每一组做15~20次，每天做1~2组，能起到很好的松解肌肉肌膜的作用，帮助患者减轻症状。