中医推拿，又称为按摩、推按、捏揉等，是一种古老的中医治疗方法，源远流长，至今已有几千年的历史，它是一种通过手法操作，对人体特定穴位和经络进行刺激，以达到调和气血、疏通经络、舒筋活络、调整脏腑功能的目的，中医推拿具有独特的治疗作用，被广泛应用于各种疾病的治疗和康复过程中，如颈椎病、腰椎病、关节炎、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。

中医推拿的基本原理是根据中医学的脏腑经络学说，通过对人体的经络、穴位进行刺激，达到调整脏腑功能、疏通经络、舒筋活络的目的，在实际操作中，推拿师会根据患者的病情、体质、年龄等因素，选择合适的手法和穴位进行治疗，中医推拿手法主要有推、拿、按、揉、捏、挤、捶、振等八种基本手法，以及搓、擦、温热等辅助手法。

1、推：用手掌沿经络方向推动，使气血运行畅通，适用于胸腹部、肩背部等部位。

2、拿：用手指关节或指甲边缘用力拿捏，以达到舒筋活络的目的，适用于上肢、下肢等部位。

3、按：用手掌或指端着力于穴位上，加以按压，使局部气血运行畅通，适用于全身各部位的穴位。

4、揉：用手指掌心或手指关节在穴位上作圆周运动，使局部气血运行畅通，适用于全身各部位的穴位。

5、捏：用手指关节或指甲边缘在穴位上进行抓捏，以达到舒筋活络的目的，适用于上肢、下肢等部位。

6、挤：用手指关节或指甲边缘在穴位上进行挤压，以达到舒筋活络的目的，适用于上肢、下肢等部位。

7、捶：用拳头或指节在穴位上进行轻重交替的敲击，以达到舒筋活络的目的，适用于全身各部位的穴位。

8、振：用手掌或拳足作快速连续的上下震动，以达到舒筋活络的目的，适用于全身各部位的穴位。

中医推拿的优点在于它是一种非药物疗法，不会对人体产生毒副作用，适合各种人群长期服用，中医推拿具有疗效快、副作用小、操作简便等特点，深受广大患者喜爱，中医推拿也有一定的局限性，对于一些严重的疾病，如肿瘤、出血性疾病等，需要配合其他治疗方法才能取得较好的治疗效果。

中医推拿作为一种独特的中医治疗方法，具有很高的临床应用价值，在实际操作中，推拿师需要具备丰富的理论知识和实践经验，才能更好地为患者服务，帮助他们恢复健康，患者也应该根据自己的病情和体质，选择合适的推拿方法，配合医生的治疗和建议，共同促进身体的康复。