一般来说，中老年人尤其中老年，在四五十岁以后身体状况会逐渐走下坡路，出现经脉不通等问题，最常见的表现就是手、脚、腹部发凉。因此人在四五十岁之后尤其要注意养生，不能受寒凉之气侵袭。为缓解症状，可在每天泡脚时在热水中加入几片生姜或者几段葱白。

如果还不能缓解症状，建议到正规医院就诊，口服或用中药外洗，贴膏药，都能缓解这种情况。