[导读]缺钙成为市民关注的话题，市民李女士昨天告诉记者，前不久她带去医院查体，经过查血后医护人员认为孩子缺铁、缺钙，建议给孩子补一补。该如何？这其中存在哪些误区？对于这些家长关注的问题，昨天记者展开调查，儿童保健对此则表示，市民不要乱给孩子，孩子缺钙需要综合判定，另外随着生活水平的改善，儿童缺钙的情况降低。不足导致缺钙“我的儿子今年1岁多了，前两天去医院查体，大夫说孩子缺铁和钙。”李女士告诉记者，在的建议下，她听从医嘱给孩子补充了维生素D。李女士告诉记者，她朋友的孩子缺钙后，朋友到超市去买虾皮，给孩子补钙。孩子为何看上去很健康，但出现了缺钙的情况呢？对此，市妇儿医院儿保科主任王文媛表示，孩子缺钙的原因有很多方面。“孩子出生后以或奶粉，后面逐渐添加，里面的钙已经很充足了，之所以还缺钙是因为体内缺少维生素D，因为它可以促进钙的吸收，如果摄入不充足，钙就会流失。”王文媛告诉记者，缺钙有时候与的有直接关系，曾经他们接诊过缺钙的孩子，一问才知道，原来是因为不注意饮食结构，摄入钙量太少所致。晒太阳少导致缺钙“家长不主动带孩子晒太阳，也容易造成孩子缺钙。”王文媛说，孩子与阳光亲密接触的时间减少，使晒太阳而获得维生素D的机会大大减少。另外，王文媛介绍，孩子缺钙有临床上的表现，比如有时候夜间哭闹，出现问题等症状。另外，宝宝有效接触阳光的时间太短，接触的皮肤面积太小了，身体里维生素D不足，无法促进钙质的吸收。王文媛说，儿童是否缺钙需要综合判定，不能仅仅通过查血获得，其中还包括查孩子体内维生素D的含量，另外还要结合孩子的生长发育等情况，才能给出全面的评价。另外，儿童补钙可以通过多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D。