当前位置:网站首页 / 分类-中医养生保健小知识 / 正文

准妈妈夏天喝水有哪些注意事项

夏天来了,天气也越来越热了,人体的水分流失的很快。因此需要补充水分。那么,夏天孕妇喝水的注意事项有哪些呢?带着问题,我们往下看。孕妇喝水的注意事项:1、不喝久沸的水准妈妈千万不可以喝久沸的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白,结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。2、少喝绿豆汤很多准妈妈觉得天气特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,就想到喝绿豆汤解暑。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但是可以少量喝些,但不适合长期喝。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。我们在煮绿豆的时候,还可以加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。”3、不喝没有烧开的水自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含的氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对准妈妈的身体会极为不利。4、喝鲜榨果汁不喝饮料有好多准妈妈特别爱喝果汁,认为多喝果汁可以增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤还会细腻白嫩,甚至有的妈妈用果汁来代替水了。这样做其实是不对的。因为鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还容易使自身的血糖升高,这很不利于身体。所以准妈妈每天喝果汁量不要超过500毫升。以上文章为我们介绍了夏天孕妇喝水的注意事项,希望能给大家带来一些帮助。如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更专业的为您解答。

相关文章

最新文章

  • 吃什么补肾养肾
  • 八个助性保健法 让你更性福
  • 开心果利健康 含有八种有益的物质
  • 哪里可以学摸骨推拿师证.哪里可以学摸骨推拿师证书
  • 竹炭在家居生活中的作用(竹炭在家居生活中的作用有哪些)
  • 健康缘专业理疗师证有用吗.健康缘专业理疗师证有用吗
  • 成都营养师证报名网站入口.成都营养师证报名网站入口查询
  • 职业针灸师好拿证吗.职业针灸师好拿证吗现在
  • 小儿推拿针灸师资格证.小儿推拿针灸好学吗
  • 公共营养师证用途有哪些方面.公共营养师证用途有哪些方面的
  • 针灸高级理疗师证怎么考.针灸高级理疗师证怎么考的
  • 吴江推拿师证在哪里考.吴江推拿师证在哪里考的
  • 国家高级按摩师证怎么考取的.国家高级按摩师资格证
  • 医学生考什么营养师证好.医学生考什么营养师证好一点
  • 康复理疗师证需要考什么.康复理疗师证需要考什么科目
  • 阳痿怎么治病呢
  • 夏季宝宝游泳注意五官防护
  • 报考营养师证的要求及条件.报考营养师证的要求及条件有哪些
  • 解暑圣品冰淇淋 营养丰富益健康
  • 这事反应越快越自信老婆也越喜欢
  • 晚上九十点入睡最养性
  • 原来热敷的好处这么多? 还不赶快行动起来!
  • 目前国内心理咨询师证书是哪种类型的考试.目前国内心理咨询师证书是哪种类型的考试内容
  • 越拔白头发长得越多吗?
  • 备孕前吃什么暖子宫
  • 心理咨询师证的用处.心理咨询师证的用处和用途
  • 中医理疗师证报考时间表格.中医理疗师考试报名时间
  • 还有心理咨询师证吗现在考什么证书好一点呢.还有心理咨询师证吗现在考什么证书好一点呢
  • 中国中医科学院康复理疗师证有用吗现在怎么样.中国中医科学院康复理疗师证书国家认可吗
  • 常喝哪些药酒可以补肾壮阳(常喝哪些药酒可以补肾壮阳呢)
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图